
C’est Vegan, sans gluten, et c’est un plat sucré/salé !
Cuisson : 30 min3/4
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Bienvenue à toi nouvel.le Herbivore en herbe ! Herbivores c’est ton nouveau dictionnaire de recettes et d’idées pour t’apprendre à végétaliser tes assiettes et ton quotidien. Nouvelle semaine = nouvelle recette 👩🏼🍳 NO PLANET B 🌱

C’est Vegan, sans gluten, et c’est un plat sucré/salé !

Accompagné de la protéine végétale de ton choix (pour moi c’est l’éternel Tofu grillé), une petite salade et voilà ! 🤤

Que dis-je… ton meilleur fondant au chocolat 🤤 Le secret : tout est dans le temps de cuisson !

En salade, apéro, accompagnement d’un plat… Dispo sur insta !

Falafels ou galettes de lentilles ? 😉

Carotte, courgette, nectarine, aubergine… Faire rôtir des fruits & légumes au miel c’est ma passion

Avec du riz et des œufs au plat 🤤


Protéinée, bourrée de vitamines et de fer, délicieuse… Avec les patates douces en accompagnement !

Les goûters industriels n’ont qu’à bien se tenir !

À la crème de brocoli aussi… une pure folie !

Hyper flexible, tu peux le modifier selon tes goûts à l’infini ! J’utilise le muesli sans gluten de chez Favrichon + le complément vegan et riche en B12 de chez Alternutrition <3

Pour accompagner tes galettes, pomme de terre rôties, Tofu crispy…

Dans celle-ci, j’y ajoute souvent des lardons végé LA VIE !


Ton meilleur accompagnement : la patate douce !

Dans toutes mes salades, partout !

Le combo hyper coloré dans ton assiette et ton estomac

C’est que de la tarte, et non pas de la tarte (t’as capté ?)

Pour les non-sportifs, les sportifs et les gourmands 😉

Le secret : toujours remuer ! Dispo sur insta, réel des lasagnes 😉

Mon best-seller… et ça va devenir le tien aussi ! Dispo sur insta !

C’est écrit « façon carbo », on se calme les italiens. Dispo sur insta !

Hyper polyvalent : tu l’adaptes avec les légumes & fruits que tu veux. Sur base de Quinoa ou riz !